Ha ma körülnézel az önfejlesztés világában, könnyen eltévedhetsz a rengeteg irányzat között. Az egyik módszer azt mondja, változtasd meg a gondolataidat. A másik szerint meditálj és kapcsolódj a spiritualitáshoz. A harmadik a testre, a negyedik az ősök mintáira és a családállításra esküszik.