A maszk, ami túl szoros volt!
Hányszor mondtál igent valamire, amire valójában nemet akartál mondani? Sokáig én sem értettem, mi köze van a megfelelési kényszeremnek a dühömhöz. Aztán rájöttem: amit nem mertem kimondani, azt sokszor a dühöm mondta ki helyettem. Ez az én történetem arról a maszkról, amit addig viseltem, amíg már levegőt sem kaptam alatta.
Nem rossz vagyok, csak más a ritmusom – A saját krono-tükröm
Mi van, ha nem veled van a baj, csak nem érted még, hogyan működsz? Sokáig én is azt hittem, túl sok vagyok: túl heves, túl érzékeny, túl makacs. Aztán megismertem a saját kronobiológiai működésemet, és hirtelen értelmet nyert egy csomó korábbi konfliktusom. Ebben a cikkben megmutatom, mit tanított nekem a saját „krono-tükröm”
Mi az az integrált szemlélet, és miért hoz igazi áttörést az önismeretben?
Ha ma körülnézel az önfejlesztés világában, könnyen eltévedhetsz a rengeteg irányzat között. Az egyik módszer azt mondja, változtasd meg a gondolataidat. A másik szerint meditálj és kapcsolódj a spiritualitáshoz. A harmadik a testre, a negyedik az ősök mintáira és a családállításra esküszik.
Kronobiológia: A kód, amit elfelejtettek mellénk csomagolni
Minden géphez kapunk használati utasítást, de az emberhez valahogy elfelejtették mellékelni. Mi van, ha létezik egy kód, ami pontosan leírja a veled született fizikai, érzelmi és szellemi rendszeredet?
A világ egyik legnagyobb önbecsapása: te is beleestél a csapdába?
Ülsz a konyhában, kezedben a már régen kihűlt kávéval, és ugyanaz a mondat visszhangzik a fejedben, ami öt éve is: „Már megint itt tartok…?”. Ismerős? A polcodon ott sorakoznak az önsegítő könyvek, fejből tudod a csillagjegyed, talán még a személyiségtípusodat is, de a gyomrod